לב שלווה. המרכז למיינדפולנס ולמדיטציה בירושלים

אודות לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ולמדיטציה בירושלים | לב שלווה

שמי לב שלווה, בת 48, תלמידה ניצחית מתבוננת וחוקרת את נפש האדם 25 שנה, משנת 2013 מאמנת אישית וזוגית, מתרגלת 9 שנים בדרך הזן, מנחת קבוצות לפיתוח שלווה וחופש ומורת דהרמה במרכז become one, מאמינה בטוב לב ואהבה ולהרבות שלום בעולם.

קורס עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית – מפגש מבוא לקורס יתקיים בתאריך: 26.6.23 ביום חמישי, בין השעות 18:00 – 20:00
המבוא ללא עלות מותנה בהרשמה מראש. למידע המלא

תרגול מדיטציה 🧘🧘🧘 מיינדפולנס:
בימי א' | ערב | בין השעות: 18:15-17:00.
בימי ו' | בוקר | בין השעות: 8:00 – 9:15.
תרגול ולימוד בדרך הזן:
ביום ד' | 17:30 – 19:30.
עלות חודשית: 250 ₪.

הפעילויות שלי

אימון אישי בשיטת סאטיה

איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח?
בוא לגלות את הדרך למצוא את השקט
ולהיות בריכוז

למידע המלא

סדנת מיינדפולנס

אימון אישי בדרך הזן. חכמת המיינדפולנס היא לדעת להתנהל עם המחשבות והרגשות שלנו.

למידע המלא

מדיטציה

מדיטציה היא תירגול עבודה מודעת
עם התודעה

למידע המלא

קורס פסיכולוגיה בודהיסטית

הבודהיזם מציע דרך חיים שיש בה ידיעה עמוקה וצלולה של טבע האדם והעולם

למידע המלא

מפגש בין שני עולמות

יהדות ובודהיזם,
החכמה הנסתרת והמאתגרת, מרתק לדעת שיש ביניהן הסכמות רבות

למידע המלא

קורס עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית

על פי הזן, כולנו חפצים להיות שלווים, רגועים, חופשיים ולחיות בשלום והרמוניה עם עצמנו והסביבה. כשרצון זה מתממש, אנשים מעידים על עצמם שהם מאושרים

למידע המלא
פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

מאמרים

פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

מאמרים

מקבץ מאמרים בנושאים של מדיטציה, פסיכולוגיה בודהיסטית,
אימון בדרך הזן, ועוד…

  • הכל
  • אימון אישי בדרך הזן
  • מיינדפולנס
  • סדנת מיינדפולנס
  • סיפורי זן
  • תודעה

קורסים ואירועים קרובים

אירועים בנושאים של מדיטציה, פסיכולוגיה בודהיסטית,
אימון בדרך הזן, ועוד…

פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

המלצות משתתפי הקורס 'לשוב לעצמי'

פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

המלצות משתתפי
הקורס 'לשוב לעצמי'

הלקוחות שלי שעברו אימונים וסדנאות ממליצים עליי
היו שהגיעו ללא ידע כלל והיו יותר מנוסים….

צרו קשר