לב שלווה. המרכז למיינדפולנס ולמדיטציה בירושלים

אודות לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ולמדיטציה בירושלים | לב שלווה

שמי לב שלווה, בת 48, תלמידה ניצחית מתבוננת וחוקרת את נפש האדם 25 שנה, משנת 2013 מאמנת אישית וזוגית, מתרגלת 9 שנים בדרך הזן, מנחת קבוצות לפיתוח שלווה וחופש ומורת דהרמה במרכז become one, מאמינה בטוב לב ואהבה ולהרבות שלום בעולם.

תרגול מדיטציה 🧘🧘🧘 מיינדפולנס:
בימי א' | ערב | בין השעות: 18:15-17:00.
בימי ו' | בוקר | בין השעות: 8:00 – 9:15.
תרגול ולימוד בדרך הזן:
ביום ד' | 17:30 – 19:30.
עלות חודשית: 250 ₪.

הפעילויות שלי

אימון אישי בשיטת סאטיה

איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח?
בוא לגלות את הדרך למצוא את השקט
ולהיות בריכוז

למידע המלא

סדנת מיינדפולנס

אימון אישי בדרך הזן. חכמת המיינדפולנס היא לדעת להתנהל עם המחשבות והרגשות שלנו.

למידע המלא

מדיטציה

מדיטציה היא תירגול עבודה מודעת
עם התודעה

למידע המלא
מדיטציה בירושלים עם לב שלווה

קורס פסיכולוגיה בודהיסטית

הבודהיזם מציע דרך חיים שיש בה ידיעה עמוקה וצלולה של טבע האדם והעולם

למידע המלא
פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

מאמרים

פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

מאמרים

מקבץ מאמרים בנושאים של מדיטציה, פסיכולוגיה בודהיסטית,
אימון בדרך הזן, ועוד…

פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

המלצות משתתפי הקורס 'לשוב לעצמי'

פריחת הדובדבן לאתר לב שלווה | המרכז למיינדפולנס ומדיטציה בירושלים

המלצות משתתפי
הקורס 'לשוב לעצמי'

הלקוחות שלי שעברו אימונים וסדנאות ממליצים עליי
היו שהגיעו ללא ידע כלל והיו יותר מנוסים….

צרו קשר