קטגוריה: מאמרים

6 מצבי התודעה על פי גלגל הסמסרה

החיים בעולם התשוקות הם רווי סבל, אלה הם חיים של רציה וסיפוק, סיפוק התשוקות מותנה בדבר מה חיצוני. דברים חיצוניים הם תופעות משתנות בלבד ולכן הם לא יכולים להביא לנו מצב קבוע של סיפוק. רגע אחד של סיפוק חולף ובעקבותיו מגיע צמא נוסף. בבודהיזים מכונה מעגל הסבל – מעגל סמסרה. (סמסרה היא המחזור האינסופי של […]

מה זה זן?

דרך הזן היא חוויה ישירה לעצמך! העיסוק במדיטציה של זן או בזאזן (座 禅 – שמשמעותו מדיטציה ביפנית) הוא ליבת הזן בודהיזם: בלעדיו, אין זן. מדיטציה זן, היא דרך של ערנות וגילוי עצמי הנוהגת תוך ישיבה על כרית מדיטציה. זו חוויית החיים מרגע לרגע, כאן ועכשיו. דרך הזן הוא גישה של התעוררות רוחנית, וטיפוח התודעה, […]