מה זה זן?
דרך הזן היא חוויה ישירה לעצמך! העיסוק במדיטציה של זן או בזאזן (座 禅 – שמשמעותו מדיטציה ביפנית) הוא ליבת הזן בודהיזם: בלעדיו, אין זן. מדיטציה זן, היא דרך של ערנות וגילוי עצמי הנוהגת תוך ישיבה על כרית מדיטציה. זו חוויית החיים מרגע לרגע, כאן ועכשיו. דרך הזן הוא גישה של התעוררות רוחנית, וטיפוח התודעה, […]
